美麗是會讓人上癮！拜當今科技進步所賜，每個女人都有機會讓美麗駐留、不因年紀增長而迅速消逝，除了高科技保養品能有效減緩肌膚老化現象外，醫學美容的蓬勃發展，更是提供愛美女性一條追求美麗的捷徑，令每個女人趨之若鶩。
近年來，醫學美容風潮越來越盛，許多愛美的女性甚至已經把醫學美容當作是日常的美容保養。專業醫學美容診所麥茵茲院長黃美月表示，三、四年以前，70%的診所顧客群，平均年齡介在40歲左右，主要進行的療程著重在抗老部面；但近兩年來，進行醫美療程的顧客年齡層逐漸下降，以目前來說，來到診所中約有70%的顧客群，都是25～40歲的女性。
歸咎原因，不僅因為醫學美容的效果比一般保養品還得好，且在短時間就可感受到明顯的效果，因此有越來越多的女性，從年輕的時候就開始接觸醫學美容，進行的療程也越來越多元，企圖藉此凍齡青春。
夏天是穿短褲、短裙，展露美腿的季節，不過，有下肢靜脈曲張的女性朋友卻很傷腦筋！
目前靜脈曲張治療方式有手術、雷射、注射硬化劑等，其中泡沫型硬化劑不僅可以改善傳統液態硬化劑的併發症，且效果快、費用低，打完針就能正常上班。
台安醫院美容中心執行長暨整形外科主任劉明偉表示，傳統的硬化劑注射會有皮膚色素暗沉、靜脈血栓、血管炎、皮膚潰爛等併發症；東方人注射後，尤其容易有皮膚色素暗沉，發生率可達6成，不過，使用泡沫型硬化劑後併發症可降低一半以上。
劉明偉解釋，傳統液態硬化劑濃度高，刺激性大，但氣泡型硬化劑是將藥劑稀釋後，與空氣混合，產生細緻泡沫液體，再注射入患部，引起已擴張變形血管的內壁，產生纖維化反應，進而沾黏，達到閉合血管目的。
劉明偉說，傳統液態硬化劑容易隨血液流動，無法對血管壁產生作用，泡沫型硬化劑則能將血液推開而不被沖走，有效對血管壁發揮作用。
台安醫院在一年內，針對超過200名個案以硬化劑注射，發現濃度低、量減少的氣泡型硬化劑效果極佳，一年的復發率不到1%。
不過，注射之後，仍要以彈性繃帶包3天，日後仍要養成穿彈性襪的習慣，但可降低彈性等級。
劉明偉說，要改善靜脈曲張，除避免久坐、久站外，應該補充高纖、低脂食物，也要加強維生素C與E，並可從事走路、游泳、騎腳踏車等運動，減少造成下肢負擔的重量運動。
如果想要消除一些長在背上或是胸前的的痘痘，你可以買綠豆粉加水敷在背上，很有效的，每三天敷一次，痘痘的問題，很快就會改善了，很快就會恢復美背囉！而且這樣做去角質的效果也很讚喔！試試看吧！
建議你也可以去寶雅或是名佳美，在那裡的資生堂專櫃，在櫃前都會放一組消炎水，很有名喔！他叫做資生堂豔容露，一瓶才八十塊，他消炎的效果很好，是很久的產品了，我還曾在日本雜誌看到他的介紹喔！我都是在用綠豆粉敷完背後的痘痘後,就敷一點在背上，超有效的喔！敷完後，痘痘或是粉刺的狀況都會有所改善喔！現在曼秀雷敦的藥用化妝水也很好用喔！另外附帶一提，他的抗痘凝膠也很不錯，上次女人我最大就有介紹，強力推薦喔～這些都對於有痘痘或是粉刺的肌膚都很有幫助的喔！如果沒有較大的預算，直接把化妝水冰在冰箱，就是最現成的收斂水囉～
我還可以推薦你用菜瓜水喔！真的是便宜又好用喔！我記得自己，第一看到菜瓜水時，當下第一個反應, 怎麼長的好像阿嬤時代在使用的產品呀！但心想價錢這麼便宜，才不到一百塊，又標榜著天然的成份！於是，決定買來試用看看！在背部的痘痘，擦一點化妝水～或是加上面膜紙拿來濕敷，背部痘痘的情況會有大大的改善喔！
尤其菜瓜水冰過效果更好，但是別忘記了，敷完後要記的擦上保濕產品或者乳液，才能把水分鎖住喔！我媽媽都會自己在家裡的院子種絲瓜，然後再自己ＤＩＹ做菜瓜水喔！如果你有晒過太陽，臉紅紅的，也可以把菜瓜水敷在臉上，紅腫的症狀就會減少了喔！菜瓜水收歛的效果超好的喔！
也可以擦一些痘痘藥，像是杏輝出的幾款抗痘藥都很不錯喔～你可以去屈臣氏找一款叫做蜜花的抗痘洗液，擦一點在痘痘上除天就會消囉～很推薦喔～而且很便宜，一小瓶還不到一百塊喔～
另外，如果有痘疤的話，你可以擦維他命Ｅ，超有效的。一瓶大約二百多塊！你可以在藥妝店（康士美或是屈臣士都是）買膠囊式的維他命Ｅ，把他剝開後塗在疤上面，或是買整罐維他命Ｅ油也行，我身上的痘疤都是用這個弄掉的。或是也可以使用除疤藥膏～喜療妥，但它有抗凝血效果．因此，使用上要先問過醫師或藥劑師，它分凝膠和乳霜狀的，效果還不錯。一瓶不到兩百塊，可以擦很久。
開冷氣須留一條縫千萬不要省小錢(電費),而花大錢喔(生病)!!
原來晚上開冷氣睡覺，會令身體出現多處不適。
有民眾在連續八小時開冷氣的房間睡覺，早上睡醒時會出現鼻塞、流鼻涕、頭痛等「病態大廈綜合症」的症狀，醫學界建議使用冷氣機時可在窗口留一條縫，確保睡房的二氧化碳含量不會過高。
二氧化碳含量過，負責該項研究的黃玉賢博士，發現在有冷氣睡房內連續八小時睡覺的參與實驗人士，由於房內的二氧化碳量過高，他們早上會出現鼻塞、皮膚痕癢等「病態大廈綜合症」(Sick Building Syndrome)的症狀。
香港醫學會會長勞永樂醫生表示，睡房內的二氧化碳會因空氣不流通而積聚過多，香港不少人睡醒後也會出現上述症狀，有時還會感到懨懨欲睡，不少人以為患上感冒到診所治理，但其實只要離開該個環境便會回復正常，他建議市民於睡前可打開窗留一條縫，便可確保室內空氣流，不致二氧化碳積聚過，睡醒後便可減少出現這不適症狀。
勞醫生續稱，歐美等地對「病態大廈綜合症的」研究已超過十年，這症狀是人體對室內環境出現敏感症狀的統稱。
B肝帶原，人生未必黑白！長庚醫院研究發現，病毒複製力較低、傳染力較低的「e抗原陰性」B型肝炎帶原者，若肝功能指數始終維持在正常值以內，則罹患肝癌、肝硬化的機率極低。甚至有超過一成二的e抗原陰性患者，經長期追蹤後，帶原消失。
但由於仍有兩成e抗原陰性的B肝帶原者，其肝指數在追蹤觀察期間一度飆高至正常值兩倍以上，結果罹患肝硬化、肝癌的機率，遠高於正常人，顯示即使e抗原陰性，也不能掉以輕心。
病毒複製力或傳染力都不高
台灣有超過三百萬名B型肝炎帶原者，這些人雖然沒有症狀，但因病毒存留於肝細胞中，患者多憂心忡忡，擔心不知何時會產生肝硬化、肝癌病變。
長庚醫院肝臟研究中心戴達英副教授表示，有四分之三的B肝帶原族群屬於e抗原陰性，患者體內的病毒複製力或傳染力都不高。這類患者長期帶原的情況如何，過去並未有相關研究。
十二．九％中年時B肝帶原消失
經以長庚醫院B型肝炎帶原門診、追蹤帶原超過三年以上，且B型肝炎e抗原陰性患者資料進行分析。平均追蹤十三．四年，共分析超過四千三百名B肝帶原者資料。結果發現，有十二．九％e抗原陰性患者，在平均四十六．五歲時，B肝帶原消失。在近兩千名肝功能長期均維持正常的患者族群中，甚至沒有人死於肝病，顯示e抗原陰性帶原者的預後比預期樂觀。
最近你洗了多少碗盤？有沒有感覺手變得乾燥、發紅、發癢？甚至龜裂了？哈哈，這就是洗碗精在作怪啦！
這個過年你洗了很多碗嗎？你用什麼洗碗精洗碗？可知洗碗精殘留在碗盤上的化學成分，也會隨著食物進入體內嗎？如果你看到廣告，標榜只要一、兩滴就能洗淨一堆油膩的碗盤的洗碗精時，可先別太高興！
因為，清潔力愈強的洗碗精，殘留在碗盤上的化學成分就愈令人擔心，表面上看起來乾淨了，不知不覺吃進肚子裡的物質就會慢慢累積在體內。但也不必太緊張，如果不是太油膩的碗盤，記得先用熱水清洗，可減少洗碗精的使用，省錢又健康。
市售的洗碗精中，大都使用由石化工業製造出來的廉價物質－－合成界面活性劑，幾乎所有的合成洗劑中都少不了它，另外還會添加磺酸類的化學成分，來達到洗淨的效果。
除了主要的「界面活性劑」之外，有些洗碗精還添加了香精、色素，甚至螢光劑等，讓碗盤聞起來香香的，而且光潔亮麗；或者添加起泡劑讓泡沫變多，這些添加物若沒有徹底清潔，留在人體裡，同樣會影響人體健康。
口臭的患者不分年齡，有些人是主動意識到有口臭，和人說話時遮遮掩掩，而事實上比較高的比例，是完全不自覺，直到自己在高談闊論時，身旁的朋友受不了才尷尬地告知。
牙周專科醫師黃明霞表示，口臭嚴重影響了人際關係，有些正值適婚年齡的病患一表人才，談吐幽默，工作也很不錯，但約會一直不順利，搞了半天，才知道尷尬的「口臭」問題，居然成為姻緣受阻的原因。這個令人「不能說的秘密」，到底該怎麼處理才能徹底改善？首先讓我們先了解問題的成因。
牙周病專科醫師黃明霞表示，造成口臭的主要原因有二種，包含口腔性及非口腔性。
口腔性疾病會產生口臭的原因很多，包括牙周病、牙齦炎、蛀牙、舌苔增厚、唾液腺分泌不足等，據統計約有90%的口臭是源自口腔疾病，其中大部分是牙周病，會造成牙周病的細菌主要是厭氧性格蘭氏陰性菌，由於厭氧性格蘭氏陰性菌在分解口腔中食物的殘渣、脫落的上皮細胞、牙齦溝液、血液等過程中，分解富含胺基酸或胜等成份，代謝時會產生揮發性硫化物〈包含硫化氫、甲基硫醇及雙甲基硫醇等〉，而這些揮發性硫化物會散發出不好聞的氣味，就是所謂的口臭。
為銜接長照計畫，國內醫療照護體系將有大變革！中央健保局將在現行「急性醫療照護」和『慢性疾病照護」之外，新增「亞急性照護」給付，病人在急性期由醫院處理治療後，進入亞急性照護場所，由專業人員照料。若參照美國標準，入住廿天內，由政府全額給付；超過廿天視情形自付一定比例，超過一百天則自費負擔。
衛生署長葉金川嫌健保局配合推動長照不夠積極，換掉前總經理朱澤民，並對健保局下達指令，須在一、兩個月內提出長照規畫方案。健保局人員馬上邀集專家學者動起來，並提出亞急性照護方案。
陽明大學臨床暨社區護理所教授林麗嬋指出，目前醫療體系以照顧急性病患為主，但不少非急性病患或長期照護輕病的個案長期住院，占用健保資源，有必要重新調整、分配有限的醫療資源。
林麗嬋說，美國將病患依照謢程度區分「急性期」、「技術性照護」、「中期照護」、「監護式照護」，分別安排病人到醫院、復健機構或技術性護理機構、中期照護機構、個人照護機構或居家護理。
尿布疹是一種接觸性皮膚炎，常發生在嬰幼兒臀部、生殖器周圍、大腿內側等尿布所涵蓋範圍的皮膚。嚴重時，甚至會續發細菌（如金黃色葡萄球菌）、黴菌（如念珠菌）感染。
◎造成尿布疹的原因如下，其中以對磨和糜爛為最原始的原因：
●對磨：皮膚與尿布間的摩擦，造成角質層（皮膚最外層）保護結構的破壞。
●水：角質層浸水久了，會造成糜爛，破壞了表皮的防禦功能，增加刺激物質對皮膚的穿透力。
●尿糞液：尿液中的氨會使皮膚的酸鹼值升高，加速細菌對糞便中蛋白分解，造成皮膚刺激。
●微生物：主要指白色念珠菌，但是非致病原兇，通常先有接觸性皮膚炎，才會造成念珠菌寄生感染。
●化學刺激物質：香皂、消毒藥水、濕巾、紙尿布上的螢光劑、洗衣粉中，添加的生化蛋白分解酵素都可能加重皮膚的發炎。
一般人多半是因為頭痛、關節痛，或行動不便等，有痛感才去看醫生！但事實上我們可能經常忽略了身體發出的無言警訊。身體的機制是互動的，腦和身體本為一體，總司令部如果下了命令沒人聽，那就完了；而下面的部屬得不到上層的指令，也不知道該做什麼，每一個細節都是環環相扣，互相作用影響的。
前面教大家如何觀察走路，就是要把身體應有的樣子找回來，現代人常以為世界就在外面、在書本上，不在身體裡、不在肚子裡，都忘記了身體傳達的訊息，自我觀察走路，可以把自己跟身體的溝通再找回來一些，不斷地自我訓練，如果身體上有些限制，就要花時間來改善。
傾聽身體的方法
除了走路是一種全身性的觀察指標之外，透過氣在體內運行，感覺肌膚、牙齒、關節等組織器官的變化等，多方齊下便能了解我們的身體：
