抗菌潔身液是國人常用的身體清潔品，泡澡時加入幾瓶蓋，希望達到抗菌效果。
但部分民眾使用時，未依標示加水稀釋即直接塗抹，造成皮膚發炎，較細嫩的脖子、胯下等部位出現脫屑、龜裂、甚至像被灼傷般焦黑。
醫師提醒，皮膚無須過度抗菌，若出現疹子應由醫師診治，否則延誤治療，易使症狀加劇。
刺激性強
成功大學附設醫院皮膚科李玉雲最近分析三十五名使用抗菌潔身液，導致「魚鱗癬樣刺激接觸性皮膚炎」發現，患者從小孩、年輕人到老人都有。
肌無力症病人的盛行率，大約是每百萬人中有一百二十五人，男女比率約四比六，此病可發生在任何年齡，二十幾歲，五十幾歲是兩個尖峰期，眼瞼下垂是最常見的症狀。
肌無力症是一種自體免疫疾病，主要是骨骼肌中神經肌肉的交接處出了問題，臨床特徵是隨意肌在持續性活動，收縮後，呈現無力、疲乏現象，經短時間休息後，再恢復力量。
肌無力症的病因，是體內有一種不該有的抗體，破壞肌肉上的「乙醯膽素接受體」，肌肉無法接受神經的指揮而有動作。
肌無力症的英文病名叫做Myasthenia﹝肌無力﹞Gravis﹝嚴重的或預後不好的﹞，原本中文翻譯叫做「重症肌無力症」，在二十年以前，這個病症治療相當困難，結果常不樂觀。
長期臥床病患口腔護理做得完備，除了能維持其生活品質、減少口臭外，也能促進患者食慾。資深護理師汪淑貞表示，口腔護理做得好，還可以預防全身性疾病的發生，如肺炎、口腔炎等等。
牙刷選用原則，最好是選用軟毛或兒童牙刷為宜，使用前以溫水浸泡5~10分鐘以軟化刷毛；發現刷毛有分叉的情形時，勿再使用。選用牙膏時，則需選擇不含刺激性及化學性香料的，漱口水也一樣；牙膏內也不能含有研磨粉，以免磨損牙齒。
如何正確規律且持續地執行口腔清潔的程序？汪淑貞指出，首先，每天用手電筒執行一次口腔檢查；且每天刷牙4次（飯後30分鐘及睡前刷）。家屬須替患者仔細檢查牙齒表面、牙縫及牙齦間隙，看看是否有食物殘渣；在牙齦部分則要用軟毛牙刷或壓舌板包紗布輕輕按摩，以強化組織。
強迫症是大腦功能失調的疾病，藥物治療有其相對的藥理機轉與臨床意義，但是等待藥物療效完全發揮之際，患者還能做什麼？有沒有藥物以外的治療方式？想必是許多人關心的。
「認知行為治療」常用於身心疾病與特定症狀的治療，包括針對強迫思考與強迫行為，可以訓練患者學習有效的轉移技巧，或許與疾病共存，卻不隨症狀起舞。
直接的面對症狀要做到轉移或忽略，通常對個案而言是相當困難的，需要有系統的因應步驟與方式，耐心持續的練習，強化自我的認知調整能力，循序做到調適症狀、克服疾病控制的目標。
就是下列所謂的「認知四步驟」：
很多人習慣用牙線、牙籤剔牙，不過小心使用不當，剔出一口爛牙！台南一名婦人過度使用牙線棒，半年下來把牙齒鋸出凹槽，蛀了十顆牙。
吃飯完來根牙籤或是牙線棒是很多人覺得的飯後習慣，不過這個好習慣很有可能會讓你變成滿口的蛀牙，原因就出在於牙線棒使用不當。
一名本來有輕微牙周病的婦人，因為擔心菜渣卡在牙縫，結果就天天用牙線棒，像拉鋸子一樣用力過猛，結果半年後牙齒不但有凹槽，還蛀牙一堆。其實正確的牙線使用方式是要像醫生示範的樣子，將牙線纏緊後，慢慢以拉鋸方式導入牙縫，先清潔牙縫一邊，然後才能清潔另一邊，切記不能在牙縫中重複拉鋸，或是轉動牙線，使用之後要立即漱口。
隨著年齡增加，大腦結構改變，使得有些區域功能減退，不同區域間的聯繫變差，正常的認知功能退化到失智症的過成程是漸進式的。臨床心理師林克能在一項失智症協會舉辦的講座中提到，大腦認知功能退化並非不可避免，有些腦細胞是仍然在分化與生長，記憶力與認知功能是可以維持。
注意力是記憶力的防護罩，注意力把不重要的訊息，阻擋在門外，不讓它進入，防止雜念侵入思路中。林心理師表示，如果沒有防護罩保護，我們可能早就被隨時不斷湧入的資訊，給壓的喘不過氣來，記憶問題的根源，在注意力不集中、不專心或心不在焉，讓你只記住部份事物。
每天生活中，有許多訊息隨時轟炸我們的感官，譬如其他人私底下的談話聲，空調冷氣聲，手機響聲，車子路過或飛機飛過的聲音、其他感官：溫覺、視覺、嗅覺、身體內外其他感覺（如口渴、有尿意、飢餓感覺、小腿被叮癢起來等）皆有可能影響注意力之集中。
心理師林克能表示，而注意力集中讓人聚精會神，將全部腦力投入眼前的工作，是吸收資訊的首要關鍵，並協助大腦將脆弱而短暫的記憶，變成永久保存的記憶。
喜歡吃速食的人小心得老人癡呆！根據瑞典的研究指出，長期餵食老鼠吃九個月速食，牠們的腦中會生長出某種與阿茲海默症很有關連的腦細胞，學者表示，速食中含有的高油脂、高糖分與高膽固醇成分，是導致罹患老人痴呆症的主因。
瑞典卡羅林斯卡阿茲海默症中心的學者阿特靈，昨發表一系列有關阿茲海默症的論文。這些研究顯示，速食中高油脂、高糖分、高膽固醇的成分，容易導致老人癡呆症的發生。阿茲海默症屬於最常見的癡呆症，目前仍無法靠藥物治癒。罹患此病會影響人類腦部思考記憶與語言功能。
「我們在這些老鼠的腦子裡發現和阿茲海默症患者腦子中，相似的化學變化。」阿特靈表示，「我們懷疑，人體大量吸收油脂與膽固醇，再加上患者本身的基因因素，會逆向影響某些腦細胞，導致阿茲海默症的發生。」
在這項研究中，阿特靈著重於一種名為apoE4的基因變形，15%至20%的阿茲海默症患者，腦中都有此種基因變形。這種基因與體內運送膽固醇的功能有關。
突如其來的紅光滿面，可不一定是好兆頭。大林慈濟醫院日前發現一例罕見個案，一名四十多歲男性莫名滿臉通紅，原以為將有「好事」發生，想不到幾天後反覆出現頭暈現象，到院後醫生緊急做骨髓檢查，才得知原來是「真性血紅素增多症」作祟，幸好即時發現接受治療，目前已無大礙。
血液腫瘤科主任蘇裕傑說，患者就診時臉紅得像「關公」，同時上身及手掌部分也都出現紅色現象，鄰居還因此笑稱他最近氣色紅光滿面，可能即將有「喜事臨門」。想不到幾天後，這名男子在家中突然出現嚴重頭暈現象，甚至感到噁心想吐，到院後就緊急進行骨髓檢查，才發現血色素指數竟高達21，較正常指數12高出許多，證實他罹患了「真性血紅素增多症」。
蘇裕傑表示，「真性血紅素增多症」為一種紅血球製造過多的疾病，造成原因不明，罹患時，因為骨髓製造功能過強，導致血球增多，使得血液粘稠度變高，所以很容易就會引起突發性中風而危及生命。一般俗稱的「血濁」現象，其實就是指「血脂肪過高」而造成血液流動減緩，但並不是真正引發中風的兇手；「血色素」過高才是促使中風的危險因子。
1.人體內，多少都會有癌細胞，只是一般檢查無法偵測出，直到癌細胞數量增至數十億時，才會被發現，醫生說癌症已經治癒，他的意思是，癌細胞數量已減少到無法偵測的程度。
2.人生一輩子，癌細胞平均出現六到十次。
3.人體免疫系統強壯時，癌細胞遭遏殺，不致於增加，變成腫瘤。
4.病人罹患癌症，表示他體內出現多重營養缺陷，這可能是基因、環境、食物及生活方式造成的。
5.改變飲食，添加營養品，可增強免疫系統，改正多重營養缺陷。
6.化學療法可毒殺快速增長的癌細胞，但也破壞骨髓、腸胃裡的健全細胞，損壞肝、腎、心、肺等器官。
7.放射線療法雖殺死癌細胞，但也燒毀、殺傷、破壞到正常的細胞、組織、及器官。
「小珊啊！怎麼最近每天都看你只吃水果跟蒟蒻呢？難道又在吃減重餐了？」小珊是其他單位的同事，有一天我忍不住問她，她說：「對啊！聽人家說，只吃水果跟蒟蒻，不僅熱量少，又有足夠的纖維跟維生素，吃得飽又可以預防便秘，真的是一舉數得！不然飯跟肉類食物的熱量高，不容易瘦下來。」
您是否也曾經聽過，或親身嘗試過類似的減重方法？只吃蔬菜、水果，及一些熱量很低的食物，三餐幾乎不吃飯不吃肉？不論您是否曾嘗試，或因而減重成功過，這樣的飲食方式不是好選擇。飯和肉的熱量高，不易瘦的說法，也不完全正確。
